NOVEDADES! NOVIEMBRE 2010


TALLER: LAS 12 POSTURAS BASICAS Y SU RELACION CON LOS CHAKRAS
Introducción al Hatha Yoga. Definición de Chakras. Chakras principales.
Relación entre posturas de yoga (asanas) y los centros de energía.
Viernes 19 de Noviembre a las 20.30 hs.
Valor: $ 35. / Alumnos: $ 25.
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SATSANG (Meditación en grupo)
Satsang en sánscrito significa “asociación o encuentro con la verdad”. Encuentro de hora y media con práctica de meditación, canto de mantras y lectura espiritual. Horario: Miércoles 20:30 hs.
Entrada Libre y Gratuita.
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Para todas las actividades inscribirse previamente
por e-mail: info@arpan.com.ar o teléfono 4243338.

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Actividades que ofrecemos:
· HATHA YOGA (principiantes, intermedios, avanzados).
· YOGA EMBARAZADAS, YOGA POSTNATAL.
· YOGA NIÑOS.
· YOGA NIÑOS ESPECIALES.
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Horarios de Clase de Yoga:

Grupos Reducidos. Clases Personalizadas.
Recuerda NO comer de 2 a 3 horas antes de la clase. Vestir ropa cómoda.

Clases de Yoga:
La clase tradición Sivananda dura 90 minutos e integra ejercicios de respiración, ejercicio de calentamiento, 12 posturas básicas de Yoga y relajación.
Ver tabla horaria.
Valor: $ 80 Mensual 1 vez por semana. / $ 100 Mensual, pase libre.

Clases de Yoga para embarazadas (E)
Posturas adaptadas al embarazo, respiración y relajación.
Viernes 15.00 hs. Duración 90 minutos.
Valor: $ 80

Clases de Yoga Post - Natal (PN)
Posturas adaptadas al período post-natal, respiración y relajación junto al bebé. Viernes 17.00 hs. Duración 90 minutos.
Valor: $ 80.

Clases de Yoga para niños (4 a 9 años)
Las clases de yoga para niños ofrecen la oportunidad de integrar posturas de yoga, técnicas de respiración y de relajación, ejercicios de concentración, mediante juegos, creando un medio ambiente divertido y no competitivo.
Grupos Reducidos.
Lunes y Miércoles 18.00 hs. Duración 60 minutos.
Valor: $ 60 una vez por semana; $ 80 dos veces por semana.

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Se agradece difusión. OM!

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www.arpan.com.ar
info@arpan.com.ar
tel. 4243338
Barrio Bancario, Godoy Cruz.
Mendoza, Argentina.