YOGA PARA NIÑOS
Las clases de yoga para niños ofrecen la oportunidad de integrar posturas de yoga, técnicas de respiración y de relajación, y ejercicios de concentración, creando un medio ambiente divertido y no competitivo.
El Yoga es suave y terapéutico, seguro para niños.
Beneficios:
>
Mayor conciencia y confianza.
> Mayor estabilidad emocional.
> Aumento de la percepción del cuerpo.
> Mejora la postura.
> Aumento de la flexibilidad, concentración, fortaleza física y coordinación.
> Calma al sistema nervioso y reduce la hiperactividad.
> Mejora la respiración y los patrones de sueño.
> Ayuda a la creatividad e imaginación.
Programas:
• Niños de 4 años en adelante. Los niños aprenden a relajarse, centrarse y conocer su cuerpo y su mente.
Clases grupales.
Grupos reducidos.
Duración: 60 minutos. Lunes y Miércoles 18.00 hs.
• Yoga para niños con capacidades especiales. Yoga terapéutico con técnicas destinadas a aumentar el natural del desarrollo de los niños con necesidades especiales.
Clases individuales. Grupos reducidos.
Duración: 60 minutos.
Consultar horarios.
